La Réflexologie durant votre grossesseLes biens-fait de la réflexologie plantaire sur votre grossesse

La grossesse est un moment très particulier.


Vous êtes en pleins bouleversements, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.


La réflexologie peut alors être un soutien précieux pour ces 9 mois :

  • Un bien-être psychique et émotionnel.
  • Une meilleure acceptation des transformations physiques.
  • Un soulagement des problèmes digestifs du début de votre grossesse (nausées et vomissements).
  • Un soulagement des douleurs musculo-squelettiques et autres désagréments liés aux compressions mécaniques.
  • Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, permettant de limiter le processus de rétention d'eau.
  • Un moment de détente en attendant l'accouchement.

    • Mais la réflexologie pourra également vous accompagner les semaines après l'accouchement,


    dans cette période transitoire où la nouvelle maman peut se sentir perdue et isolée (baby blues, angoisse, déprime peuvent apparaitre).

    La réflexologie plantaire pourra continuer de vous accompagner pour :

     
  • Favoriser le retour du tonus musculaire.
  • Un accompagnement et une écoute.
  • Stimuler la lactation.
  • Rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme.
  • Vous aider à retrouver une silhouette harmonieuse.




    • Le Massage bien-être* durant votre grossesseUn moment de relaxation préviligié pour vous et votre bébé

    Le Massage bien-être* est une pratique ancestrale permettant à la future maman :

    De prendre conscience de grossesse, De son corps en changement, de le ressentir, de l'accepter, en la vivant pleinement et de prendre un temps pour soi.


    Le Massage bien-être* permet de prendre un temps de rencontre et d'échange avec votre petit être et de créer un lien sensitif trés fort entre vous.


    Vous faire masser permettra de vous libérer des tensions, d'améliorer votre circulation sanguine, lymphatique et énergétique.


    Attention aux contre-indications durant la grossesse :

     

    Attention, il faut éviter de pratiquer un massage bien-être* si:

  • vous êtes au début de votre grossesse (les 14 premières semaines).
  • vous avez de l'hypertension artérielle.
  • vous avez un saignement vaginal.
  • vous avez une ouverture prématurée de votre col.
  • vous avez une thrombose ou un œdème important.
  • vous avez une grossesse à risque.



    • * à visée non thérapeutique, ni apparenté à la masso-kinésithérapie et sans caractère érotique.