La Réflexologie Plantaire Pour découvrir cette pratique

 

Qu'est ce que la réflexologie plantaire ?

 

La réflexologie plantaire est une pratique holistique qui existe depuis plus de 5000 ans.


L'objectif de la réflexologie plantaire est de rétablir la circulation énergétique normale au sein de l'organisme.


La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui permet de stimuler des zones réflexes correspondant l'ensemble des structures du corps(organes, os, muscles...).

En effet, le pied, avec ses 7200 terminaisons nerveuses, offre la zone réflexe la mieux systématisée et la plus rapidement efficace.


Sur le pied se projette l'ensemble du système nerveux périphérique et en particulier le système neuro-végétatif.


C'est en stimulant ces zones réflexes que la réflexologie plantaire permet au corps:

  • de calmer des douleurs,
  • de régulariser des déséquilibres,
  • d'agir sur les grandes circulations internes,
  • de favoriser l'élimination des déchets et toxines,
  • de se détendre.

    • A qui s'adresse la Réflexologie Plantaire ?

     

    La réflexologie plantaire s'adresse à tous et spécialement :

  • Aux bébés, notamment pour les problèmes digestifs.

    (Pour tout connaître sur la Reflexologie Plantaire Pédiatrique, cliquez ici.)


  • Aux personnes âgées, qui trouvent en la réflexologie plantaire une autre approche du soin et un contact sécurisant et thérapeutique.

  • Aux femmes enceintes, à qui la réflexologie plantaire est très bien adaptée.


    • Quels en sont les bienfaits de la Réflexologie Plantaire ?

    Le but de la réflexologie plantaire est de rétablir une circulation énergétique normale au sein de l'organisme.


    La Réflexologie Plantaire permet trois actions:

  • Une action préventive: La réflexologie plantaire permet de régulariser l'organisme avant l'apparition de signes pathologiques.

  • Une action thérapeutique: La réflexologie plantaire est un excellent complément à la médecine allopathique traditionnelle, qui favorise la récupération et renforce le traitement médical.

  • Une action anti-stress:La réflexologie plantaire est un formidable moyen de détente et de relaxation en profondeur, qui permet de limiter les effets du stress

    • Quelques exemples d'indication de la Réflexologie Plantaire:

  • Fatigue chronique
  • Troubles du sommeil
  • Asthme, sinusite
  • Constipation
  • Maux de dos
  • Dérèglement du système hormanal et endocrinien....

    • Comment se déroule une séance de Réflexologie Plantaire ?

    La Réflexologie Plantaire se pratique sur une personne habillée (seuls les pieds sont découverts) placée sur un fauteuil électrique.


    La durée complète d'un soin de Réflexologie Plantaire est d'environ une heure avec 45 minutes de massage des zones réflexes.


    La Réflexologie Plantaire consiste premièrement à remplir un questionnaire de santé et d'établir un champ d'action pour résoudre la problématique rencontrée.


    Puis le soin de Réflexologie Plantaire se pratique en massant les zones réflexes ciblées avec une huile essentielle spécifique.


    A quelle fréquence pratiquée la Réflexologie Plantaire ?

    Les séances de Réflexologie Plantaire doivent-être au moins espacées de 48h, afin de permettre au corps d'éliminer toutes ses toxines.


    Il faut environ 6 à 8 séances de Réflexologie Plantaire, pour obtenir un résultat pour des troubles installés.


    Pour une action préventive: 4 séances de Réflexologie Plantaire par an, sont préconisées.


    Quels en sont les contre-indications de la Réflexologie Plantaire ?

  • Dans les cas de maladies cardio-vasculaires
  • En cas de problèmes veineux (phlébite..)
  • Sur un pied blessé: ecchymose, coupure, entorses, foulures, fractures...
  • chez la femme enceinte de moins de trois mois.